طريقة جديدة لإدارة التدريب الخاص بك
منشئ التدريب، طريقة جديدة لإدارة التدريب الخاص بك.
يعد التدريب العضلي الجيد في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك برنامجًا جيدًا يتم إجراؤه بانتظام. لقياس أدائك، يجب عليك تدوين نتائجك خلال كل جلسة. يعد مُنشئ التدريب عبارة عن دفتر ملاحظات للتمرين ويسمح لك بمتابعة وقت راحتك باستخدام الكرونومتر المدمج الخاص بنا. جربه، سيصبح مساعدك لجلستك العضلية، لمراقبة برنامجك وجلساتك. فهو يوفر لك إحصائية عن أدائك، مما يسمح لك بالحكم على تطورك.
باختصار، مساعد مثالي لتدريب العضلات في مركز اللياقة البدنية الخاص بك.
يتضمن التطبيق هذه الميزات الرائعة:
- إنشاء البرامج التدريبية
- دفتر التدريب
- مدير وقت الراحة
- تاريخ التدريب
-حساب الحد الأقصى للتكرار
-إحصائيات
-وأكثر!
العلامات: العضلات، التدريب، دفتر، كمال الاجسام، بناء، برامج، لياقة بدنية، صالة رياضية، مركز رياضي، مساعد، مدرب، برامج كمال الاجسام، تدريب كمال الاجسام، تجريب، العضلات
اقرأ المزيد